{"id":86,"date":"2007-03-05T02:51:48","date_gmt":"2007-03-05T01:51:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/?p=86"},"modified":"2007-04-18T03:11:58","modified_gmt":"2007-04-18T01:11:58","slug":"positiver-denken-tipp-23-stoppen-sie-negative-automatismen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/?p=86","title":{"rendered":"positiver denken Tipp #23 &#8211; Stoppen Sie negative Automatismen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Stoppen Sie negative Automatismen<\/strong><br \/>\nNegative Automatismen sind Denkmuster, die in \u00c3\u00a4hnlichen Situationen immer wieder automatisch ablaufen.<br \/>\nBeispiel: Jemand sieht eine Gruppe von Menschen, die miteinander sprechen und in Richtung dieser Person schauen. Automatisch denkt die Person (negativ): &#8222;Die Tratschen \u00c3\u00bcber mich&#8220;. &#8230; Was nat\u00c3\u00bcrlich gar nicht stimmen muss und nur eine unbest\u00c3\u00a4tigte Vermutung basierend auf negativen Vorerfahrungen ist. Der Wissenschaftler Dr. Amen nennt diese Automatismen in seinem Buch <em>Change Your Brain, Change Your Life<\/em> die ANTs (Automatic Negative Thoughts, z. Dt. Ameisen \ud83d\ude09 ) <a href=\"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/wp-content\/change_your_brain.jpg\"><img src='https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/wp-content\/change_your_brain.thumbnail.jpg' title='Change Your Brain, Change Your Life' alt='Change Your Brain, Change Your Life' \/><\/a> Stoppen Sie die Ameisen! Denken Sie positiv!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stoppen Sie negative Automatismen Negative Automatismen sind Denkmuster, die in \u00c3\u00a4hnlichen Situationen immer wieder automatisch ablaufen. Beispiel: Jemand sieht eine Gruppe von Menschen, die miteinander sprechen und in Richtung dieser Person schauen. Automatisch denkt die Person (negativ): &#8222;Die Tratschen \u00c3\u00bcber mich&#8220;. &#8230; Was nat\u00c3\u00bcrlich gar nicht stimmen muss und nur eine unbest\u00c3\u00a4tigte Vermutung basierend auf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,11,8],"tags":[],"class_list":["post-86","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-positiv-denken","category-positiverdenken","category-tipp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=86"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=86"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=86"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}