{"id":51,"date":"2007-02-17T23:53:57","date_gmt":"2007-02-17T22:53:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/?p=51"},"modified":"2007-02-17T23:53:57","modified_gmt":"2007-02-17T22:53:57","slug":"positiver-denken-tipp-09-es-ist-nicht-so-schwer-wie-man-denkt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/?p=51","title":{"rendered":"positiver denken Tipp #09 &#8211; Es ist nicht so schwer wie man denkt."},"content":{"rendered":"<p><strong>Es ist nicht so schwer wie man denkt.<\/strong><br \/>\nNehmen wir als Beispiel drei Situationen im Leben eines Menschen: Das Abitur machen, die F\u00c3\u00bchrerscheinpr\u00c3\u00bcfung bestehen und das Examen am Endes des Studium erfolgreich hinter sich bringen. Zu Jedem Zeitpunkt denkt die Person &#8222;Ogottogottogott&#8220;, das ist das allerschwierigste, was mir jemals widerfahren ist.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/wp-content\/eu-fuehrerschein.jpg\"><img src='https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/wp-content\/eu-fuehrerschein.thumbnail.jpg' title='EU F\u00c3\u00bchrerschein' alt='EU F\u00c3\u00bchrerschein' \/><\/a><br \/>\nDie Person hat m\u00c3\u00b6glicherweise Zweifel ob er\/sie die jeweilige bevorstehende Aufgabe meistern kann. Tipps von Bekannten wie &#8222;Das haben andere vor Dir auch schon geschafft&#8220; helfen der Person nicht wirklich weiter.  Besser ist es, die Person sagt sich immer wieder gebetsm\u00c3\u00bchlenartig &#8222;Ich kann es schaffen&#8220;. Und &#8211; siehe da &#8211; die Person schaft es. Die n\u00c3\u00a4chsten bevorstehenden &#8222;Pr\u00c3\u00bcfungen&#8220; erlebt die Person auch wieder als ungeheuerlich schwierig (denn das sind sie auch), meistert die Situation aber trotzdem. R\u00c3\u00bcckblickend wird die Person sagen, &#8222;Es war doch gar nicht so schwer&#8220; und wird nachfolgenden Personen zurufen &#8222;Das haben andere vor Dir auch schon geschafft&#8220;. Nun der eigentliche Tipp. Begeben Sie sich in Gedanken and den Zeitpunkt, an dem Sie die &#8222;Pr\u00c3\u00bcfung&#8220; erfolgreich \u00c3\u00bcberstanden haben und zu jemandem sagen, &#8222;es war machbar, ich habe es geschafft, das kann man wirklich schaffen&#8220;. Das stabilisiert Sie und bringt Zuversicht. Alternativ: \u00c3\u0153berlegen Sie sich 10 &#8222;Pr\u00c3\u00bcfungen&#8220;, die Sie in Ihrem bisherigen Leben gemeistert haben und schreiben Sie sich Ihfre &#8222;Erfolge&#8220; auf. Viele Vergn\u00c3\u00bcgen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist nicht so schwer wie man denkt. Nehmen wir als Beispiel drei Situationen im Leben eines Menschen: Das Abitur machen, die F\u00c3\u00bchrerscheinpr\u00c3\u00bcfung bestehen und das Examen am Endes des Studium erfolgreich hinter sich bringen. Zu Jedem Zeitpunkt denkt die Person &#8222;Ogottogottogott&#8220;, das ist das allerschwierigste, was mir jemals widerfahren ist. Die Person hat m\u00c3\u00b6glicherweise [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,8],"tags":[],"class_list":["post-51","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-positiverdenken","category-tipp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=51"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.falko-graf.de\/mySQL\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}